ストレッチの流れ

ホームページご覧いただきありがとうございます。

前回に引き続き、今回はストレッチの流れについてご説明させていただきます。

1．アンケート

　お客様の身体のお悩みや気になることをお聞きします。

２．状態チェック

　お客様の身体の柔軟性をチェックします。

３．ストレッチ

　ご要望も伺いながら丁寧に身体を伸ばしていきます。

4．解説

　お客様の身体の状態について詳しく解説いたします。

柔らかくなった身体は何もしなければ硬くなっていきます。

仕事や家事などなかなか忙しくストレッチをする時間がなく硬くなってしまったというお客様を少なくありません。そのため、当店では簡単なご自身で出来るセルフストレッチの方法をお伝えしています。

当店はお客様が多忙で来店がむずかしい状況でも、柔らかくなった身体の柔軟性を維持出来るよう配慮しています。

初回のみストレッチの体験コースもご用意していますので是非この機会にご体験ください。